Qu'est-ce que l'Hypnose ericksonienne ?

Erickson est un Psychiatre américain (1901-1980).

Atteint d’une paralysie motrice et sensorielle de tout le corps due à une poliomyélite, il découvre le pouvoir de l’esprit sur le corps en sortant progressivement de cette paralysie par des séances qu’il qualifiera plus tard d’auto-hypnose.

Toute sa vie, il s’emploie alors à développer sa pratique nouvelle de l’hypnose qui viendra véritablement révolutionner l’hypnose classique.

Avec son approche, le thérapeute ne suggère plus systématiquement directement les solutions au patient mais c’est lui-même qui les trouve le plus souvent et les met en œuvre : le patient devient alors acteur de sa guérison ! et cela change tout.  

Et lorsque nous découvrons en nous-même toutes les ressources nécessaires à l’amélioration de notre état, des ressources jusque-là inexploitées pour de diverses raisons (éducation, croyances, circonstances limitantes, perceptions erronées, etc), notre niveau de confiance en nous s’en trouve considérablement renforcée !

Cette nouvelle hypnose va utiliser des techniques de suggestions indirectes qui facilitent le « lâcher-prise » et dépassent nos plus grandes résistances pour qu’au final toute personne puisse en bénéficier.

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